Hej, po paru miesiącach spędzonych razem z Wami, chcemy zadać Wam parę pytań ;)
Czy nasz projekt wniósł coś do Waszego życia? Skorzystaliście z naszych przepisów? Czy zmotywowałyśmy Was do aktywności fizycznej? A może codziennie z niecierpliwością wyczekiwaliście nowych postów?
Mamy nadzieję, że jeszcze z nami zostaniecie i wytrwacie w postanowieniach!
Ekipa Healthy Feast pozdrawia! ♥
Christmas Cup
Polska drużyna zmierzy się we Wrocławskiej Hali Stulecia z reprezentacjami Czech, Ukrainy i Iranu.
Oto szczegółowy plan turnieju:
28 grudnia
17:30 mecz Czechy - Iran
20:00 mecz Polska - Ukraina
29 grudnia
17:30 mecz o 3 miejsce
20:00 FINAŁ
Serdecznie zapraszam do oglądania Christmas Cup i kibicowania naszej reprezentacji w tym ostatnim przed Mistrzostwami Europy sprawdzianie. Można to zrobić zakupując bilety na ebilet.pl lub oglądając naszą drużynę w telewizji.
Darcix
MEN'S EHF EURO 2016 POLAND
Wydarzenie sportowe, na które pragnę Was zaprosić to mistrzostwa Europy w piłkę ręczną mężczyzn, których Polska będzie gospodarzem. Odbędą się one w dniach 15-31.01.16r., do zmagań stanie 16 najlepszych europejskich drużyn, a tytułu mistrza bronić będą Francuzi. Turniej został podzielony na 3 części: rundę wstępną, rundę główną i finały.
Mistrzostwa odbędą się w czterech miastach:
Kraków - mecze grupy A (runda wstępna), mecze drużyn z grup A i B (runda główna) oraz 2 półfinały, mecz o 3 miejsce i mecz o zwycięstwo w turnieju (finały)
Katowice - mecze grupy B (runda wstępna)
Wrocław - mecze grupy C (runda wstępna), mecze drużyn z grup C i D (runda główna) oraz mecze o 5 i 7 miejsce (finały)
Gdańsk - mecze grupy D (runda wstępna)
Serdecznie zapraszam wszystkich do wspierania naszej reprezentacji. Jeśli nie posiadacie biletów, nic straconego, zapraszamy do stref kibica: Kraków - mały rynek, Katowice - plac przed Spodkiem, Wrocław - plac pod Iglicą i Gdańsk - targ węglowy. Dla tych, którzy do stref kibica mają daleko lub tych trochę leniwych turniej będzie transmitowany w telewizji ;).
Darcix
W celu dotarcia do dużej liczby użytkowników i pozostania w stałym kontakcie z tymi, którzy już regularnie nas odwiedzają, założyłyśmy konta na portalach społecznościowych. Będziemy tam informować Was o nowych postach, wrzucać ciekawostki dotyczące zdrowego trybu życia i wiele, wiele innych :) Zachęcamy więc do lajkowania, obserwowania i częstego wchodzenia na nasz blog.
Instagram - xhealthyfeastx
Twitter - Healthy Feast
Facebook - Healthy Feast
Jako małe dziecko chętnie brałam udział we wszystkich zajęciach: chodziłam do szkoły muzycznej, na zajęcia plastyczne, sportowe, angielski i jeździłam na basen. Z wiekiem musiałam porzucić część moich pasji z powodu braku czasu. Zawsze jednak znajdowałam chwilę na sport.
Wszystko zaczęło się od pływania. Siódma rano w każdy weekend, przez sześć lat gotowa na dwie godziny wycisku. Potem taniec. Nie wiązałam z nim swojej przyszłości, jednak lubiłam próbować wielu rzeczy. W międzyczasie dużo treningów w szkole. W podstawówce: siatkówka, tenis stołowy, koszykówka i piłka ręczna. W gimnazjum porzuciłam koszykówkę, ale zainteresowałam się unihokejem. Zaczęłam też jeździć na łyżwach i grać w hokeja na lodzie. W wolnym czasie wsiadałam na rower, zakładałam rolki, narty, deskę lub brałam do ręki deskorolkę czy rakietę do tenisa. Latem wycieczki w góry i nad jezioro. Wędrówki i żeglowanie to coś co mnie uspokaja. W ciągu tych wielu lat dużo kontuzji. Zawsze ten sam ból, kiedy nie można zagrać w ważnym meczu lub trzeba zrobić dłuższą przerwę od sportu. Moje zainteresowanie nigdy jednak nie zmalało. W nowym liceum gram w siatkówkę i na nową odkrytą koszykówkę.
Staram się zachęcać wszystkich do aktywności fizycznej bo wiem jak jest ona ważna w naszym życiu. Moja rodzina i przyjaciele również związani są ze sportem, co dodatkowo motywuje mnie do pracy i ciągłych treningów. Oprócz uprawiania sportu interesuję się też wydarzeniami sportowymi i zdrowym odżywianiem .
Moje życie było, jest i zawsze będzie związane ze sportem. Dzięki niemu czuję, że żyję i robię to, co najbardziej kocham.
Spędzanie czasu aktywnie już od najmłodszych lat sprawiało mi wiele przyjemności. Swoją przygodę rozpoczęłam od tańca i kontynuowałam tę pasję przez bardzo długi okres. W tym czasie uczęszczałam do profesjonalnej grupy, co zaowocowało skosztowaniem wielu rodzajów tańca, rozpoczynając od klasycznego baletu, poprzez tańce ludowe i towarzyskie, kończąc na współczesnym jazzie i hip hopie.
Gdy nadchodzi lato, mnóstwo wolnego czasu poświęcam na wycieczki rowerowe po mojej okolicy oraz jazdę konną, którą pokochałam ze względu na bliski kontakt ze zwierzętami. Zimą natomiast często można spotkać mnie na lodowisku czy stoku narciarskim. Niezależnie jednak od temperatury na dworze, staram się raz na jakiś czas pobiegać. Świetnie wpływa to na ogólne samopoczucie, niesamowicie poprawia kondycję i sprawia, że na moment mogę oderwać się od rzeczywistości.
Do dyscyplin sportowych, które uprawiam, warto dorzucić pływanie, a pozostając przy temacie wody, to najbardziej niezwykłym przeżyciem, które pragnę polecić każdemu z Was, był zdecydowanie obóz windsurfingowo - kajakowy.
Oprócz tego, cały czas staram się zdrowo odżywiać i dbać o swoją figurę. Dla własnej przyjemności, jak również zachowania kondycji fizycznej do niedawna uczęszczałam na zajęcia fitness'u, a dokładniej na indoor cycling i trx.
Realizuję się w wielu dyscyplinach, próbuję wszystkiego po kolei i staram się nie zniechęcać. Sport jest nieodzowną częścią mojego życia, więc chciałabym pomóc Wam również go pokochać.
Kajcix
Odkąd pamiętam sport był częścią mojego życia. Dziadek był fanem wielu dyscyplin i zawsze wspierał dopingiem reprezentacje narodowe lub lokalne. Ojciec natomiast przez całe życie był aktywny i wiele uwagi poświęcał sprawności fizycznej. Moja siostra dużo pływała, lecz teraz jej sportowe preferencje znacznie się poszerzyły. Ja sama już jako dziecko zawsze lubiłam biegać po podwórku razem z dziećmi, szczególnie przy ładnej pogodzie ;). Często również chętnie spędzałam czas w wodzie, więc pływanie stało się jednym z moich ulubionych sposobów na nudę. Podczas rodzinnych wakacji nierzadko potrafiłam siedzieć w niej całymi dniami i praktycznie siłą trzeba było mnie wyciągać :). Potem pojawił się też taniec, najpierw towarzyski dla zabawy, potem po kolei szukałam swojego stylu w odmianach bardziej współczesnych.
Sport jest dla mnie zabawą, sposobem na wyrzucenie z siebie nadmiaru emocji i chociaż czasem jak każdy lubię poleniuchować, to nie przeszkadza mi to w realizacji swoich celów. Jestem pełna energii i mam nadzieję, że część z niej przekażę Wam przez bloga. Mam nadzieję, że będzie on pomocny przy rozpoczęciu lub kontynuacji zdrowego tryby życia. Widzimy się w następnych postach.
Darcix
Sport był obecny w moim życiu od zawsze. Już jako sześcioletnia dziewczynka przekroczyłam próg sali tanecznej, którą od tamtego czasu odwiedzałam regularnie - co dwa tygodnie - przez dziesięć lat. Zawdzięczam to mojej mamie, która również jest fanką sportu, uprawia głównie pływanie i biegi. To właśnie ona zaprowadziła mnie na pierwsze zajęcia z tańca nowoczesnego. Dosyć szybko zaprzyjaźniłam się z instruktorem oraz innymi uczestnikami zajęć tworząc zgrany zespół. Niestety bardzo dużo osób odchodziło, więc jako nieliczna mogę pochwalić się niezwykłą wytrwałością. Startowaliśmy w różnych konkursach tanecznych, ale jak to w sporcie bywa - mieliśmy lepsze i gorsze chwile. Mimo wszystko na naszym koncie zawitało parę znaczących sukcesów. Aktualnie chodzę na Zumbę. Powiem szczerze, że bardzo rzadko czuję takie zmęczenie jak po zajęciach z panią Ewą.
Wkładam w taniec całe swoje serce i energię, ponieważ sprawia mi on ogromną radość. Robię to co kocham, pomimo dużego nawału nauki i częstego braku czasu, nie wyobrażam sobie już życia bez tańca.
Paulcix
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz