Składniki:250 ml wody
80 g płatków owsianych
2 łyżeczki syropu klonowego
1/2 łyżeczki nasion chia (opcjonalnie)
40 g posiekanych migdałów
Sposób przygotowania:
Zagotuj wodę, wrzuć płatki, a następnie zmniejsz ogień i gotuj przez ok. 20 - 25 min. Do kremowej konsystencji dodaj 1/2 łyżeczki syropu i nasiona chia. Przelej do miski, wierzch posyp migdałami i skrop syropem klonowym.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz