Składniki:
szklanka ugotowanego makaronu orzo
2/3 szklanki drobno posiekanych papryk
pół szklanki pokruszonego sera feta
1/4 szklanki posiekanej pietruszki
1/4 łyżeczki startej skórki cytryny
1 i 1/2 łyżki oliwy
1 i 1/4 łyżki soku z cytryny
1/4 łyżeczki soli
1/4 łyżeczki czarnego pieprzu
4 duże pomidory
Sposób przygotowania:
Odetnij czubki pomidorów i łyżeczką pozbądź się miąższu. Resztę składników wymieszaj razem i nafaszeruj nimi pomidory. Wyjdą 4 porcje każda po 180 kcal. Smacznego!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz